Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 63.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 71.52g | Carbs: 174.43g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Eco Botanica Зефир, Капучино, Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Dinner: Global Village Баклажаны с Овощами, RED Молочный Шоколад с Орехами , Сыр Российский, Макароны Отварные, Нектарины. Snacks/Other: Тоник, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|