Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
38.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
530 kcal
|
Fat: 16.90g | Prot: 43.28g | Carbs: 45.78g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Lunch: Кофе, 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Черешня, Сливы, Нектарины, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
|
921 kcal
|
Exercise:
Resting - 11 hours and 17 minutes, Sleeping - 12 hours and 43 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evvvvvvw's Weight History
|