Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 18.34g | Prot: 66.70g | Carbs: 77.22g.
Lunch: عجالي كبدة, عنب أخضر عنب, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), سلطة الخضر المختلطة. Dinner: عنب أخضر عنب, جبنة قريش مصري جبنة قريش , لبن بخيره حليب كامل الدسم. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|