Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
45.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 19.96g | Prot: 44.65g | Carbs: 146.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice20091's Weight History
|