Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 60.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 50.21g | Carbs: 132.51g.
Breakfast: Простой Йогурт (Обезжиренный), R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, Philadelphia Light, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Яблоко, На Парах Пюре из Батата, Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Яблоко, 4 Сезона Весенние Овощи. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|