yleger39's Journal, 27 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
63.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2023:
2318 kcal Fat: 119.30g | Prot: 47.28g | Carbs: 271.85g.   Breakfast: Quezac Eau Gazeuse, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Innocent Super Smoothie Energy, Gingembre, Menthe, Jus de Citron. Lunch: Pâturages Crème Dessert Chocolat , Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dinner: Taboulé, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature. more...
1121 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
bravo 💪 
27 Jun 23 by member: Jo lapin

     
 

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