Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 49.56g | Carbs: 197.33g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Венская, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Черемушки Смак-Тайм. Lunch: Astoria Соус Сырный, Картошка Вареная, Мясновъ Котлета Куриная. Snacks/Other: Арбуз, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Babyfox Шоколад Молочный, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|