1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 27 Jun 23

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023

69.5 kg Lost so far: 10.3 kg. Still to go: 16 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2023:

1160 kcal

Fat: 50.90g | Prot: 32.74g | Carbs: 143.85g. Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Dinner: Юбилейное Печенье с Глазурью Топленое Молоко , Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. more...

2570 kcal

Exercise: Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 43 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 6.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History

View Complete History

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 27 Jun 23

Submit a Comment

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History