Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 47.58g | Carbs: 77.09g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Фаиз Колбаса Вареная Телячья, Белый Хлеб, Эклер, Яичница, Сухое Молоко. Dinner: Баурсак, Байкал Черноголовка (Шишка), Цин-Каз Лечо, Грецкие Орехи, Миндаль, Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре, Эклер, Сухое Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|