Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 19.21g | Prot: 57.19g | Carbs: 62.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Пятерочка Нектарин , Алтайская Сказка Рисовые Хлопья, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Магнит Банан. Dinner: белковый омлет на безлактозке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Drive Энергетик со Вкусом Гуавы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|