Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 117.50g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: Рисовая Каша с Изюмом и Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Дыня Торпеда. Lunch: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Перекресток Горбуша Балык Х/К, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий Новый, Милти Гороховый Суп с Копчёными Рёбрышками. Dinner: Мандарины, Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Творог. Snacks/Other: Финики, Домик в деревне Сливки 10%, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|