Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 14.15g | Prot: 26.44g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Олейна Масло Растительное , Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Dinner: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Polar Котлеты Рыбные . Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashad292's Weight History
|