Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 43.68g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Сыр Российский, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий. Lunch: Хлеб Соль Щи Щавелевые с Курицей , Сыр Российский, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Красные Помидоры. Dinner: Хлебозавод 1 Сайка, Яблоко, Сметана , Сыр Российский, Морковь. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya trik's Weight History
|