margodina914's Journal, 28 Jun 23

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023

111.8 kg Lost so far: 43.7 kg. Still to go: 41.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2023:

1470 kcal

Fat: 84.18g | Prot: 57.69g | Carbs: 125.18g. Breakfast: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Планета Суши Роял Филадельфия . Lunch: ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Греческий Салат, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Dinner: Магнит Оладьи из Филе Индейки. Snacks/Other: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Level Kitchen Флан с Ягодами. more...

235 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Gaining 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 28 Jun 23

Submit a Comment

margodina914's Weight History