Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2816 kcal
|
Fat: 145.67g | Prot: 85.82g | Carbs: 307.61g.
Breakfast: Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Экомилк Сыр Творожный, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Snickers Сникерс, Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом. Dinner: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Картошка Вареная. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Пятерочка Груша Сезонная, Монетка Тесто Слоеное Бездрожжевое, Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Приготовленная Спаржа (Свежая), Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimaniac's Weight History
|