|
Минус 1.6 за сутки.
Вчера ела 4 раза
завтрак овсяноблин с капустой и балык
Обед и ужин тушеная капуста с филе индейки
2й ужин 2 цельнозернового хлеба с песто и филе индейки вареное
Есть жудко хотелось, вечером
|
130.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 51.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 11.2 kg a Week
|