Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 67.84g | Carbs: 27.08g.
Breakfast: Глобус Колбаска Нюрнбергская. Lunch: Омлет или Яичница, Азбука Вкуса Котлета Куриная Запечённая в Соусе с Картофельным Пюре, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|