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Gestern bei seinen Eltern gegrillt
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86.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2230 kcal
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Fat: 96.14g | Prot: 103.41g | Carbs: 224.55g.
Breakfast: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Ferrero Küsschen, Frosta Nasi Goreng. Dinner: LU TUC Original, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda. Snacks/Other: Krombacher Radler Alkoholfrei. more...
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2683 kcal
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Exercise:
Horseback Riding - 30 minutes, Driving - 1 hour and 10 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Das ist doch ein netter Grund und die 400 g hast Du schnell wieder weg...
29 Jun 23 by member: Vily0513
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29 Jun 23 by member: dara1511
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Seinen?! Jetzt erst das Bild von euch entdeckt. Schöne Neuigkeiten, ich freue mich für dich 🤗🥰
29 Jun 23 by member: •Kiri•
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Dankeschön! Ein total entspannter Abend, wir haben uns gut unterhalten. Hab wegen meiner Reiterei bei seiner Mutter schon nen Stein im Brett 😀
29 Jun 23 by member: Multigirl80
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Monja, anscheinend lecker war es auf jeden Fall 🤩😋 ich freue mich für dich und weiß Grillessen schmilzt gleich wieder ☺️🙋🏻♀️👍
29 Jun 23 by member: 77PummelFee77
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Ich freue mich für dich und die 400 g bäh Zack und wieder weg!! 😃🍀🙋♀️
29 Jun 23 by member: Süsse 60+
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Da ist bestimmt auch ein bischen Füllstand mit dabei, also alles im grünen Bereich.
29 Jun 23 by member: Multigirl80
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