Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
45.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
457 kcal
|
Fat: 15.38g | Prot: 25.85g | Carbs: 57.27g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Бананы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice20091's Weight History
|