margodina914's Journal, 29 Jun 23

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023

112 kg Lost so far: 43.5 kg. Still to go: 41.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 June 2023:

2057 kcal

Fat: 104.92g | Prot: 111.31g | Carbs: 163.73g. Breakfast: Novus Сырники, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Вареное Яйцо, Кофемания Авокадо, Хлеб Соль Зраза Рыбная Фаршированная Луком и Яйцом, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Dinner: Картофельные Чипсы (Соленые), Магнат Мороженое Миндаль , Фундук Фундук, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Real Сырники Классические. more...

235 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 29 Jun 23

Submit a Comment

margodina914's Weight History