Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2734 kcal
|
Fat: 107.80g | Prot: 89.80g | Carbs: 350.88g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Груша, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Geneticlab Гейнер, Щи с Курицей, Хлеб с Отрубями, Orion Чокопай. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Twister Чипсы с Сыром, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|