_barboriska_'s Journal, 29 Jun 23

Дюфастон помог... толи гормоны.. толи сильный стресс и чувство вины.. мне не лезет кусок в горло в прямом смысле этого слова.. еле еле впихиваю 900 калорий до тошноты.. давлюсь едой просто и ничего не хочется.... хочется верить в хорошее.. отвлечься.. а то чувство вины просто сожрет изнутри ... сейчас хочется всё исправить.. или просто не существовать... боюсь что это скажется на отношениях.. я не знаю когда смогу отойти.. сейчас у меня жуткая дипрессия.. апатия.. любые мысли приводят к истерики... мне нужна помощь.. поддержка.. я всегда была "сама", сейчас я поняла " сама" не прокатит.. надеюсь не слишком поздно я это осознала.. мне нужна помощь.. психологическая и физическая... я не смогу одна справится... я не знаю когда отойду.. я не хочу жить...
57 kg Lost so far: 16 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 June 2023:
964 kcal Fat: 29.16g | Prot: 41.35g | Carbs: 149.70g.   Breakfast: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Гречка с Овощами. Dinner: Черника, Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черешня, Персики, Абрикос. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Абрикос. more...
Losing 1.2 kg a Week

2 Supporters    Support   

Comments 
вины за что?  
Не знаю вас и что у вас в жизни происходит, но очень откликается текст, страшно такое читать( Обратитесь за поддержкой к близким и за помощью к психотерапевту-психиатру, вам помогут, скорее всего пропишу антидепрессанты или противотревожные, а может и простого разговора будет достаточно. Удачи вам❤️ 
03 Jul 23 by member: Sailor Chipsoid
Что у вас произошло ? В любом случае не говорите таких страшных слов. Жить нужно, если хочется плакать - плачьте,не держите в себе. Все проходит и это пройдёт!  
03 Jul 23 by member: n-wkursk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_barboriska_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.