|
Inte mycket denna vecka, bara -0,2 kilo men -15,1 sammanlagt ändå.
Så nu väger jag 79,5. Ca 15 kilo kvar.
|
79.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 46.18g | Carbs: 21.44g.
Breakfast: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. Lunch: ICA Makrillfilé i Tomatsås, ICA Crème Fraiche Laktosfri, Arla Keso Naturell 4%. Dinner: ICA Crème Fraiche, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Snacks/Other: Jordgubbar. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
0,2 är bättre än jag har lyckats med. Jag svänger så mycket just nu. -0,2 är bättre än +0,2 så bra jobbat på den nedåtgående banan ^^
29 Jun 23 by member: ZephyreS
|
Efter en härlig midsommarhelg tycker jag - 0,2 är bra. 🤗
29 Jun 23 by member: Ninis68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raschkatten's Weight History
|