Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 85.38g | Carbs: 180.13g.
Breakfast: Гречка, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Яйцо Куриное. Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Barilla Спагетти, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Dinner: Ром, Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочная Страна Творожный Сырок, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Очень Сахар, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|