Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 62.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 68.89g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Сахар, Сладкие Шоколадные Конфеты, Капучино, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад. Lunch: ВкусВилл Запеканка, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Абрау-Дюрсо Брют. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|