Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
125.5 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 64.45g | Carbs: 67.93g.
Breakfast: Coffee Like Латте (400мл), Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Судак Запеченный. Dinner: Огурец (без Кожуры), Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Индилайт Ветчина из Индейки, Ашан Сыр Чечил-Спагетти, Сушкоф Морс Вишня и Мята. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annna2020's Weight History
|