Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 94.97g | Carbs: 49.49g.
Breakfast: Семушка Кешью Сушеный, Семушка Кедровые Орехи, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Помидоры, Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Вешенки, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Увелка Булгур. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Borealis Палтус Стейк. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|