Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 97.32g | Prot: 56.71g | Carbs: 32.14g.
Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Азбука Вкуса Котлета Куриная Запечённая в Соусе с Картофельным Пюре. Dinner: Грецкие Орехи, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|