Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
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79.0 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 24.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1619 kcal
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Fat: 68.39g | Prot: 90.11g | Carbs: 162.45g.
Breakfast: Salzburg Schokolade Haselnuss-Schnitten, Chiquita Banane, Babybel Mini Babybel Light, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Ei, Südzucker Zucker, Milram Frischer Schmand, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Lunch: Babybel Mini Babybel Light, Spreewaldhof Knackig & Süß, Kirschtomaten, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Steinhaus Gyoza Huhn. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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ssleepyhead42's Weight History
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