|
اللهم لك الحمد العقبى لل60
|
87 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 111.92g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: ترمس, مانجو مانجو, عنب عنب, سلطة الخضر المختلطة, لحم بقري لحمة. Lunch: تين برشومي تين برشومي . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imaan ali's Weight History
|