Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
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81 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1927 kcal
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Fat: 90.05g | Prot: 96.50g | Carbs: 196.05g.
Lunch: セブン-イレブン タンパク質が摂れるチキン&たまご, セブンイレブン ななチキレッド, トップバリュー 極小粒納豆, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味. Dinner: ミスタードーナツ チョコリング. Snacks/Other: ロッテアイス BIGスイカバー, 江崎グリコ アイスの実 ぶどう, 生協 ミックスナッツ, 山口油屋福太郎 めんべい プレーン. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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