Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 37.58g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой. Lunch: Самса с Курицей, Цин-Каз Лечо, Говядина Тушеная, Рис Отварной, Сухое Молоко. Dinner: Вафли, Говядина Тушеная, Рис Отварной, Сухое Молоко, Эклер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|