Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 68.30g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Магнит Яйцо Варёное , Norven Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Авокадо, Мистраль Гречка Отварная, Черная Смородина. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Баклажаны Тушеные, Киноа (Вареный), Мистраль Гречка Отварная, Хек Жареный. Snacks/Other: Магнит Банан, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LagutovaMura's Weight History
|