Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 20.72g | Prot: 51.66g | Carbs: 60.68g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Молоко 1,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Милкавита Йогурт Греческий Олимп . Lunch: Сырники Диетические. Snacks/Other: Сахар, Сливочное Масло, Лидкон Геркулес #1, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|