Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 53.57g | Carbs: 192.71g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Кремчиз, Азбука Вкуса Булочка Солодовая, ВкусВилл Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, ВкусВилл Биотворог с Клубникой . Lunch: Азбука Вкуса Вафля-Сэндвич с Копчёной Индейкой, Сыром и Запечённым Перцем, Кофемания Бамбл, Кофемания Эспрессо Тоник, Азбука Вкуса Круассан с Фисташковым Кремом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vangigh1388's Weight History
|