Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2551 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 143.06g | Carbs: 317.48g.
Breakfast: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники б/с (из 3-х пачек), Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка. Lunch: Черешня. Dinner: Пастила, Русский Бисквит Бисквитный Рулет Ягодное Ассорти, Самбери Окунь-Терпуг Горячего Копчения, Салат Овощной, Чесночные Стрелки Жареные на Масле, Картофель Отварной. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Bounty Bounty, Nestle Nuts Duo. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|