Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
35.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 5.23g | Prot: 73.05g | Carbs: 45.04g.
Breakfast: batide. Lunch: salsa blanca mia ok, Pepino (Pelado), Lider Camarón Pelado Pequeño Cocido sin Cola, Palmipasta Tallarines de Palmito. Dinner: flan con yogur, Palmipasta Tallarines de Palmito, Champiñones, Cebollas, Lider Camarón Pelado Pequeño Cocido sin Cola, Notco Not Milk Zero Sugar , Clara de Huevo. Snacks/Other: Loncoleche Protein Extra Proteina, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Quaker Avena Tradicional, Beshos Besitos de Merengue, flan con yogur, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Moras (sin Azúcar, Congelados), Minuto Verde Frutillas Congeladas, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Moras (sin Azúcar, Congelados), Arándanos (sin Azúcar, Congelados), flan con yogur, Beshos Besitos de Merengue. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|