Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
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56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1823 kcal
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Fat: 73.98g | Prot: 122.40g | Carbs: 183.85g.
Breakfast: Nescafé Clásico, Carlota Miel de Abeja, Santa Clara Leche Entera, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Queso Parmesano Rallado Seco, Isadora Frijoles Negros Refritos, Jitomate, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Herdez Lomo de Atún en Agua, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo. Dinner: Queso Parmesano Rallado Seco, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Cerezas, Carlota Miel de Abeja, Santa Clara Leche Entera, Naranjas, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Other: Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural , Galleta de Mantequilla o Azúcar, Plátano, Queso Parmesano Rallado Seco. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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katiabecerrakon's Weight History
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