Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 119.53g | Prot: 120.78g | Carbs: 150.71g.
Breakfast: Слобода Майонез, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырная Лепешка, Виктория Чизкейк Филадельфия, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Метро Чиабатта Рустик, Calve Соус Тартар, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Вино Сухое, Ашан Чиабатта Рустик, Каждый День Цветочный Мед, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Магнит Персик Инжирный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|