Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 80.59g | Carbs: 112.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Комо Сыр Кантри , Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Сметана 20%, Окрошка. Dinner: Сметана 20%, Окрошка, Эмиль Творожная Масса с Изюмом, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Yaskovec's Weight History
|