Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
62 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 17.48g | Prot: 21.23g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Mlekovita Сыр Сливочный, Салтовский Хлеб Черный. Lunch: Малина. Dinner: Малина, Компот, Своя Лінія Мед Акацієвий, Блины на Молоке. Snacks/Other: Малина, Компот. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evge5hka's Weight History
|