Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 49.43g | Carbs: 174.78g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Nutgo Миндальный Батончик. Lunch: Балтийский берег Сельдь в Масле, Аджика, Coca-Cola Кола, Мираторг Стрипсы Куриные в Хрустящей Панировке с Сыром и Розмарином, Жареная Картошка. Dinner: Coca-Cola Кола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Hochland Фетакса, Мираторг Стрипсы Куриные в Хрустящей Панировке с Сыром и Розмарином. Snacks/Other: ВкусВилл Профитроли с Вареной Сгущенкой, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Криспами Лайма, MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianamanukyan264's Weight History
|