Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 60.68g | Carbs: 153.90g.
Breakfast: Global Village Огурцы Малосольные, Ашан Огурец, Пятерочка Черешня , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Lunch: Джаганнат Рис , Пятерочка Черешня , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пятерочка Яблоко Красное , Fine Food Перепелиное Яйцо. Dinner: Ашан Огурец, Eat Me Голубика, Epica Йогурт Ананас, Grow Food Омлет. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thefatkate:(174cm15yrs's Weight History
|