Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 96.88g | Prot: 76.15g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Белый Медведь Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Булочка по-Деревенски, Рузком Рулька Копчёная Бескостная. Lunch: Белый Медведь Молоко 2,5%, Морозко Green Мексиканская Смесь, Утолина Утиная Грудка. Dinner: Лента Пицца Мини, Айсберри Филевский Рожок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|