Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 123.27g | Prot: 93.03g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Глобино Сосиски Підкопчені, Кофе, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Салат Мимоза, METRO Chef Сыр Мимолет, Now Foods Омега 3. Lunch: Оливки, Суп с Фрикадельками, Ласунка Мороженое Лев. Dinner: Овощное Соте, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Грейпфрут, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaageeva.25's Weight History
|