Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 75.16g | Carbs: 156.48g.
Breakfast: Магнит Персик, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Теос 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Перекресток Котлета Куриная на Пару, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Дыня, Окей Форель Радужная Запеченая, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Черешня, Магнит Персик. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|