Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 77.31g | Carbs: 235.48g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе с Молоком, Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Курабье, Кофе с Молоком, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Dinner: Kuzina Тарт Клубничный, Шоколадница Тыквенный Суп. Snacks/Other: Курабье, Кофе с Молоком, Маленькое Счастье Фруктовое Пюре, Heinz Пюре Яблоко Тыква Морковь Манго, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс. more...
|
|
1363 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaMezentseva's Weight History
|