Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 53.55g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Яндекс Лавка Плов с Курицей, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хумус Классический Нут, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф. Snacks/Other: Черешня, Чай, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iris_029's Weight History
|