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IMC 25,5 según mi excel debería de pesar 80,5 al parecer gasto mas calorías de las que pensaba.
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79.8 kg
Lost so far: 50.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3093 kcal
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Fat: 39.65g | Prot: 101.83g | Carbs: 572.48g.
Breakfast: Picaron Horneado Casero, Hellmann's Ketchup Light, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Lider Galletas de Soda, Colun Yoghurt Batido Light. Lunch: Pepino Dulce, Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Mejillones, Papa. Dinner: Picarones, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Papa Cocida, Huevo, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Jumbo Pan Hallulla, OSO Chuño, Lider Azucar Blanca Granulada, Picaron Horneado Casero. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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