Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
68 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 63.00g | Carbs: 55.24g.
Breakfast: ВкусВилл Карпаччо из Тунца, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Филе Бедра Индейки, Болгарский Перец, Петрушка, Лук, Морковь, Капуста, Кинза, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Индейка Тандури с Рисом и Брокколи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|